2014. január 13., hétfő

Siker és felkészülés: a sportpszichológia mentén

"A siker abból fakad, hogy kitűzünk egy célt, egy változást, amit el szeretnénk érni. És amíg nem léptük át a célvonalat, addig nincs megállás." Ez a mondat tökéletesen lefesti a sportolói lélektant, hiszen habár a részvétel a fontos, mégis mindenki arra törekszik, hogy az általa választott kategóriában minél jobb, hovatovább a legjobb legyen. Ahhoz, hogy a sportolói siker megvalósulhasson szükség van mind a testi, mind pedig a mentális felkészültségre. A sportpszichológia eszközei pedig megfelelő segítséget nyújtanak a sportolók szellemi fejlődéséhez.

2014. január 10., péntek

"A sznobizmus és a nyugi" kontra "jótorkú közönség"

Sok esetben tapasztalni lehet a sportrajongás viselkedésmódjainak különböző mértékét és azoknak eltérő megnyilvánulásait. Elgondolkodtunk-e azonban azon, hogy  mennyire függ ez az adott sportágtól? Nehéz erre a kérdésre megfelelő választ adni, de nézzük a lehetséges, fennálló lehetőségeket más-más habitusú sportok példáin keresztül.

A sport nekünk

"Ha leírom ezt az öt betűt SPORT, az egész világon mindenki érti, és ugyanarra gondol. Viszont az, hogy kinek a szívében mit ér ez a szó, az már nagyon-nagyon eltérő. Van, akinek semmit nem jelent, így meg sem mozdul neki semmi belül. Van, aki rossz véleménnyel gondol erre a szóra, mert csak a randalírozó focidrukkerek, vagy a doppingoló sportolók jutnak az eszébe. Végül vannak olyanok, akiknek minden nap szüksége van a mozgásra, a sportra és, ha egy nap is kimaradna, az a nap már tönkremenne. A sport kikapcsolódás, közösségi élmény és életérzés. Akár te magad csinálod, akár egy emberként támogatod másokkal azt, amit szeretsz."